• Et si le problème n’était pas là où vous pensez ?

     
Vous ne manquez pas de volonté.
 Votre système nerveux est saturé. 
Stress, anxiété, blocages, fatigue…
 Ce ne sont pas des faiblesses.
 Ce sont des réponses biologiques. 
👉 Il est possible de les réguler.  
 


  • Pourquoi vos efforts ne suffisent plus

     
On vous a appris à gérer, contrôler, analyser. 
Mais lorsque le système nerveux est dérégulé,
 ces stratégies ne suffisent plus. 
Vous pouvez comprendre… sans réussir à changer.
 Vous pouvez vouloir… sans réussir à apaiser. 
Parce que le problème n’est pas uniquement psychologique.  
 


  • Le véritable levier : la régulation du système nerveux

     
La santé repose sur une capacité essentielle :
 s’autoréguler, s’adapter, retrouver un équilibre. 
Lorsque cette capacité est perturbée, apparaissent :
 stress chronique, anxiété, tensions, blocages, instabilité. 
👉 Le travail consiste à restaurer cette fonction.  
 


  • Une approche structurée, au-delà des méthodes isolées

     
Ce travail s’inscrit dans la Santé Intégrative Biocentrique,
 développée au sein de l’Institut de l’Intelligence du Vivant. 
Une approche qui relie le biologique, l’émotionnel et le relationnel,
 dans un cadre rigoureux, non simpliste.  
 


  • Une pratique clinique ancrée dans l’expérience

     
Je suis Dominique Chausson,
 psychopraticien en thérapies brèves et praticien en santé intégrative biocentrique. 
Depuis plus de 17 ans, j’accompagne des personnes confrontées à 
des états de stress, de trauma et de déséquilibre émotionnel.  
 


  • Travailler là où le changement devient possible

     
Le corps joue un rôle central dans la régulation. 
À travers le dialogue tonico-émotionnel,
 le travail agit directement sur les tensions du système nerveux. 
Le mouvement et la relation permettent de restaurer la vitalité
 et de réorganiser en profondeur les réponses émotionnelles.  
 


  • Ce qui évolue concrètement

     
L’accompagnement permet progressivement : 
 * une diminution du stress 
*  une régulation émotionnelle plus stable 
*  un apaisement durable 
*  une sortie durable des états chroniques
*  une meilleure récupération 
*  une relation plus fluide à soi et aux autres 
 


  • Un cadre clair, responsable et complémentaire

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical.
 Il ne se substitue pas à un traitement.
 
Il s’inscrit en complémentarité des approches conventionnelles,
 dans le respect des limites thérapeutiques.



  • Une première étape peut tout changer

 
Vous n’avez pas besoin d’aller plus mal pour agir.
 
👉 Prendre rendez-vous
 👉 Cabinet ou téléconsultation

Consultations & Ateliers

Séance individuelle (ponctuelle)

Séance individuelle (ponctuelle)

— Un accompagnement individuel centré sur la régulation du système nerveux

L’accompagnement individuel en Santé Intégrative Biocentrique s’adresse aux personnes confrontées à du stress, de l’anxiété, un burnout, des traumatismes ou des troubles émotionnels persistants.
Il repose sur une compréhension centrale :
la qualité de notre santé dépend en grande partie de la capacité du système nerveux à se réguler, à s’adapter et à retrouver un équilibre.
Lorsque cette régulation est perturbée, peuvent apparaître des symptômes tels que fatigue chronique, tensions corporelles, instabilité émotionnelle, troubles du sommeil ou difficultés relationnelles.
L’objectif de cet accompagnement est de restaurer cette capacité d’autorégulation, en agissant à la fois sur le corps, les émotions et la qualité du lien.

— À qui s’adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement est indiqué pour les personnes souhaitant retrouver un équilibre durable face à :

— Stress, anxiété et surcharge mentale

Tensions permanentes, difficulté à relâcher la pression, agitation intérieure.

— Burnout et fatigue émotionnelle

Épuisement, perte de motivation, sensation de saturation.

— Traumatismes et chocs émotionnels

Événements marquants récents ou anciens, réactions disproportionnées, blocages.

— Troubles chroniques et somatisations

Douleurs récurrentes, troubles fonctionnels, fatigue persistante.

— Difficultés relationnelles et manque de stabilité intérieure

Réactivité, dépendance affective, difficulté à poser des limites.

— Une approche intégrative : psychothérapie, corps et régulation émotionnelle

L’accompagnement s’appuie sur une combinaison d’outils issus des thérapies brèves et des approches psychocorporelles, intégrés dans une lecture globale du fonctionnement humain.

— Psychothérapie intégrative et thérapies brèves

Utilisation adaptée de l’hypnose thérapeutique, de l’EMDR, de l’EFT ou du TIPI pour travailler sur les charges émotionnelles et les traumatismes.

— Dialogue tonico-émotionnel et travail corporel

Exploration des tensions, des postures et des mémoires corporelles afin de libérer les émotions retenues.

— Régulation du système nerveux

Apaisement des états de stress chronique, rééquilibrage des réponses physiologiques et émotionnelles.

— Intégration par le mouvement et la relation

Apports issus de la Biodanza pour soutenir la vitalité, la fluidité et la sécurité relationnelle.
Cette approche ne vise pas à appliquer une technique, mais à accompagner un processus global d’évolution.

— Déroulement des séances

Chaque accompagnement est individualisé et s’adapte à votre situation.

— Un temps d’accueil et de clarification

Identification de votre état du moment, de vos besoins et de vos priorités.

— Un travail en profondeur

Intervention adaptée (verbal, corporel ou émotionnel) pour libérer les tensions et réguler les états internes.

— Un temps d’intégration

Stabilisation des ressentis, mise en sens et ancrage des changements.
Les séances permettent une évolution progressive, respectueuse de votre rythme.

— Les bénéfices possibles

Cet accompagnement peut favoriser :

— Une diminution du stress et des tensions

Apaisement global du système nerveux.

— Une meilleure régulation émotionnelle

Capacité à accueillir et traverser les émotions sans débordement.

— Une amélioration du sommeil et de la récupération

Retour à un rythme plus stable et réparateur.

— Un sentiment de stabilité intérieure

Plus de sécurité, de clarté et de présence.

— Une relation plus fluide à soi et aux autres

Moins de réactivité, plus d’ajustement et de justesse.

— Modalités pratiques

— Lieu

Consultations en cabinet à Cugnaux (31270, proche Toulouse) ou en téléconsultation

— Durée

Séances de 60 à 90 minutes


— Un cadre éthique et complémentaire

Cet accompagnement :
  • ne remplace pas un suivi médical
  • ne se substitue pas à un traitement
  • s’inscrit dans une approche complémentaire et intégrative
Il respecte votre rythme, votre histoire et votre autonomie.

— Prendre rendez-vous

S’engager dans un accompagnement, c’est choisir de ne plus rester seul face à ce qui se répète.


1h00 - 80.00€

Réserver
Biodanza hebdomadaire (Cugnaux / Toulouse / Gruissan)

Biodanza hebdomadaire (Cugnaux / Toulouse / Gruissan)

Cours hebdomadaires de Biodanza à Cugnaux (31270) – Mouvement, expression corporelle & mieux-être

Les cours hebdomadaires de Biodanza offrent un espace vivant, joyeux et profondément humain pour retrouver le plaisir du mouvement, libérer les émotions, renforcer la vitalité et stimuler le bien-être global. Animés par un professeur didacticien de Biodanza, ces cours s’adressent à toutes les personnes souhaitant développer une relation plus harmonieuse avec leur corps, leurs émotions et les autres, dans un environnement sécurisant et bienveillant.

La Biodanza associe musique, mouvement et expression corporelle pour favoriser l’épanouissement personnel, la joie spontanée, la détente profonde et la connexion à soi. Chaque séance prend la forme d’une vivencia : une expérience vécue qui met en mouvement l’émotion, la sensibilité et la présence. Aucun prérequis, aucune expérience en danse n’est nécessaire.

Pourquoi participer à des cours hebdomadaires de Biodanza ?

Les séances régulières permettent d’intégrer progressivement les bienfaits de la Biodanza dans votre quotidien. Elles vous accompagnent pour :
  • Retrouver vitalité, énergie et plaisir du mouvement
  • Libérer le stress et les tensions accumulées
  • Développer la conscience corporelle et la sensibilité émotionnelle
  • Renforcer la confiance en soi et l’expression authentique
  • Stimuler la joie, la créativité et l’ouverture relationnelle
  • Créer des liens dans un groupe chaleureux et respectueux

La pratique régulière permet une évolution douce mais continue : vivencia après vivencia, le corps se détend, l’esprit s’apaise, et une nouvelle manière d’habiter sa vie se met en place.

Déroulement d’un cours de Biodanza

Chaque séance de Biodanza se déroule dans un environnement respectueux, sans performance ni jugement. Le professeur guide le groupe à travers des propositions progressives qui alternent :
  • Mouvements doux pour activer la présence corporelle
  • Danses individuelles, en duo ou en groupe pour ouvrir la relation à soi et aux autres
  • Expériences d’expression émotionnelle par le mouvement
  • Moments de détente pour intégrer les sensations
  • Vivencias favorisant vitalité, fluidité, créativité et lien affectif

La séance se vit dans le moment présent : pas d’apprentissage chorégraphique, uniquement l’exploration naturelle du mouvement guidée par la musique et les consignes du facilitateur.

Un cadre bienveillant guidé par un professeur didacticien

Les cours sont animés par un professeur didacticien de Biodanza, formé à la fois à la pédagogie du mouvement, aux mécanismes émotionnels et à la création d’un cadre sécurisant. L’objectif est d’offrir une expérience respectueuse du rythme de chacun, accessible aux débutants comme aux personnes déjà initiées.

La Biodanza telle qu’elle est proposée ici vise le mieux-être, la connexion au corps, l’ouverture du cœur et la construction d’une relation plus vivante avec soi-même comme avec les autres.

Que vous soyez de Cugnaux, Toulouse ou d’une commune voisine, les cours hebdomadaires de Biodanza vous offrent un rendez-vous régulier pour prendre soin de vous, explorer vos émotions et cultiver votre vitalité. La réservation se fait en ligne, selon les disponibilités du groupe.

2h00 - à partir de 15.00€

Réserver
Stages immersifs (Maroc / Tunisie) Biodanza, régulation du système nerveux & transformation en profondeur

Stages immersifs (Maroc / Tunisie) Biodanza, régulation du système nerveux & transformation en profondeur

— Des expériences immersives pour transformer en profondeur

 
Les stages et immersions en Santé Intégrative Biocentrique proposent un cadre intensif permettant de sortir du rythme habituel et d’engager un processus de transformation durable. 
Qu’il s’agisse d’une immersion aquatique ou d’un stage dans le désert, ces expériences s’appuient sur une même intention :

 👉 créer les conditions pour une régulation profonde du système nerveux, une libération émotionnelle et une reconnexion au vivant. 

Sur plusieurs jours, le travail devient continu, cohérent et intégré.
 Le corps, les émotions et la relation sont sollicités simultanément, dans un environnement qui soutient le processus.  

— Deux voies d’immersion complémentaires

 
Chaque immersion explore une dimension spécifique du vivant, tout en s’inscrivant dans une même approche intégrative.  

* Biodanza Aquatique : lâcher-prise, relâchement et régénération

 
La Biodanza Aquatique associe le mouvement, la musique et le milieu aquatique pour favoriser un relâchement profond. 
Porté par l’eau chaude, le corps se libère de la gravité, ce qui facilite : 
  •  une détente musculaire naturelle 
  •  un apaisement du système nerveux 
  •  une libération des tensions émotionnelles 
  •  une exploration douce du contact et de la fluidité 

L’eau agit comme un support contenant et sécurisant, permettant un lâcher-prise difficilement accessible autrement.
 Elle favorise un état de confiance, de réceptivité et de régénération.
 
Ces immersions se déroulent dans des environnements naturels au Maroc ou en Tunisie, propices au calme, à la douceur et au ressourcement.
 
 

* Projet Minotaure dans le désert : transformation des peurs et affirmation


 
Le stage “Projet Minotaure” propose un travail spécifique autour des peurs profondes, des blocages et des mécanismes d’évitement.
 
Le désert agit ici comme un amplificateur :
son immensité, son silence et l’absence de repères favorisent une rencontre directe avec son espace intérieur.
 
Ce travail permet progressivement de :
 
  •  identifier les peurs limitantes 
  •  explorer les émotions enfouies 
  •  transformer les blocages en énergie d’action 
  •  renforcer la sécurité intérieure 
  •  développer une capacité à avancer avec plus de clarté et de courage 

Le processus se fait dans un cadre progressif, respectueux et soutenant, sans confrontation forcée.
 
 

— Une approche intégrative : corps, émotions, système nerveux



Ces immersions reposent sur une articulation cohérente de plusieurs dimensions :

* Biodanza et vivencias



Expériences corporelles guidées favorisant la régulation émotionnelle, la vitalité et le lien.

* Régulation du système nerveux



Alternance de phases d’activation et de récupération pour soutenir l’équilibre interne.

* Travail émotionnel et symbolique



Exploration des mémoires corporelles, des schémas et des dynamiques internes.

* Intégration par l’environnement naturel



L’eau, le désert, le silence et les éléments agissent comme des supports du processus.

— Déroulement des immersions


 
Les stages se déroulent sur plusieurs jours (généralement 5 à 7 jours) et alternent :
 
  •  vivencias (aquatiques ou terrestres) 
  •  temps d’intégration et de régulation 
  •  moments de repos et de ressourcement 
  •  expériences en lien avec l’environnement naturel 

Le rythme est progressif, permettant une ouverture, une transformation puis une intégration.
 
 

— Ce que ces immersions permettent



Ces expériences peuvent favoriser :

* Une régulation profonde du système nerveux



Sortie des états de surcharge et retour à un équilibre plus stable.

* Une libération émotionnelle



Relâchement des tensions accumulées, circulation des émotions.

* Une reconnexion au corps et à la sensibilité



Plus de présence, de fluidité et de vitalité.

* Une transformation des schémas limitants



Capacité à faire face différemment aux situations.

* Une expérience relationnelle forte



Sentiment d’appartenance, qualité de lien, sécurité.

— Pour qui sont ces immersions ?



Ces stages s’adressent aux personnes qui :

* Ressentent un besoin de transformation profonde



Et souhaitent sortir de fonctionnements répétitifs.

* Traversent une période de transition



Personnelle, professionnelle ou existentielle.

* Souhaitent vivre une expérience corporelle et émotionnelle intense



Dans un cadre structuré et sécurisant.

Aucun niveau de danse n’est requis.
Seule compte l’implication dans le processus.

— Cadre et modalités



Les immersions se déroulent au Maroc ou en Tunisie, dans des environnements soigneusement choisis.

* Durée

6 à 7 jours

* Tarif

Environ 900€ à 1600€ (hors transport)

— S’engager dans une immersion



Participer à une immersion, c’est accepter de ralentir, de ressentir et d’entrer dans une expérience plus directe du vivant.

👉 Informations et inscriptions :
https://dansedelavie.fr/reserver
 

2h00 - à partir de 1400.00€

Réserver
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Les avis de nos clients

Note globale

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5

11 avis

«

C'est toujours un plaisir de participer aux seances de biodanza. La biodanza ça touche à plusieur domaine de la vie. Les seances continues même à la maison / boulot. Merci 🙏

Maxime

mardi 31 mars 2026

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«

Si vous voulez debuter la biodanza, prenez le risque de sauter dans le train. Dominique est juste super 🙏 Merci pour le soin que tu donnes à animer tes seances.

Les Secrets de G&M

lundi 30 mars 2026

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«

Cette Biodanza est vraiment un moment de partage de réconfort en toute simplicité sincérité et sérénité au sein d'un groupe mais sans jugement, acceptation de l'autre comme il est. Un pure moment de bien être, que je recommande vivement.

Valerie WAgner

vendredi 27 mars 2026

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«

Si vous voulez vous faire du bien foncez à ses cours. Dominique Chausson est un enseignant "facilitateur" très sérieux et sécurisant. Ses séances sont très bien construites et très interessantes en plus il vous explique tout avant de danser. Il y a une vraie progression et de réels effets très positifs. Je sors de son cours très joyeuse, peine de vie et je ressens ce bien être durant ma semaine avec une hâte de retrouver le groupe le lundi suivant. On créer des liens, forts vrais sans finanlement se connaître c’est troublant et touchant.

laurence grenier

mercredi 11 février 2026

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«

Monsieur Chausson est un thérapeute très professionnel et sympathique qui m'a littéralement sorti du gouffre dans lequel je m'enfonçai suite à mon traumatisme. Il a su trouver les mots et les techniques pour me relancer sur le chemin de la vie positive après un suivi de sa part d'environ 4 ans. Je le recommande.

Aurore HOUILONS

mercredi 11 février 2026

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«

Chaque séance m'apporte énormément, autant dans mon bien être que dans les messages que Dominique nous transmet. Merci beaucoup pour la qualité de tes cours de biodanza.

Marielle Gisclard

mardi 10 février 2026

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«

Dominique Chausson est LE thérapeute en psycho qui a su parler à mon Être. Après des deuils successifs et des relations perverses narcissiques, tu as su montrer combien ma Vie est belle et combien je mérite un bonheur sans limite. Tu parles Vrai et mon Âme a reconnu des paroles justes. Rares sont les personnes qui ont su parler à mon coeur serré et verrouillé par des douleurs sombres..afin de découvrir une douceur de Vie permise et réalisable. Je te remercie d'être parfois sur mon chemin parsemé de torrents agités ou de vallons fleuris. La Biodanza et vivencia animées par tes soins apportent la bienveillance et la légèreté de l'être en respectant les limites de chaque danseur de la Vie. Abrazo. Aho. Virginie L.

Virginie LEVASSEUR

mardi 10 février 2026

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«

J'ai eu la chance d'être accompagnée par D.Chausson lors d'une période difficile où je me sentais sans repères et anéantie. Son aide m'a été précieuse pour me reconstruire.Grâce à la qualité de ses séances (y compris hypnose) j'ai pu surmonter mes peurs,mes angoisses et dénouer mes blocages.Son écoute bienveillante,son empathie,son professionnalisme ont su créer un espace sécurisant,apaisant où j'ai pu lâcher prise. J'ai compris le sens de mes symptômes et avec son soutien j'ai redonné du sens à ma vie. En accompagnement D. anime des séances de biodanza et santé avec BP d'implication et le souci de notre santé physique et morale. Ses cours se déroulent dans un climat de confiance, de bienveillance qui favorise la connexion à soi et au groupe. Un moment pour soi où l'on se ressource et où l'on se sent profondément humain.

Cecile C

mardi 10 février 2026

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«

Magnifique "danse médecine", prodiguée avec beaucoup de coeur et de délicatesse. 🙏 Je suis fan ! 💃😍🙏

Marie-Cécile Blit Brel

jeudi 5 février 2026

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«

Ce psychothérapeute m a sauvée . J ai investi le cout de 4 seances de 2 heures mais depuis je n ai plus eu de fractures à ma colonne vertébrale et je crois bien que je n en aurais plus. Merci monsieur Chausson.

Helene Albarede

mardi 27 mai 2025

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Blog/Ressources